Endlich Rauchfrei dank Hypnose
Die Raucherentwöhnung gehört zu den bekannteesten Anwendungen der Hypnose. Vielleicht hast du schon versucht, aufzuhören – mit Willenskraft, Nikotinpflastern oder anderen Methoden. Doch oft hält die Veränderung nicht an.
Mit Hypnose kannst du diesen Kreislauf durchbrechen. Die Erfolgsquote bei der hypnotischen Raucherentwöhnung liegt bei 80 bis 90 % – im Vergleich zu nur 5 %, wenn man allein auf Willenskraft setzt. Hypnose wirkt direkt dort, wo die Gewohnheit verankert ist: in deinem Unterbewusstsein. Damit wird der Rauchstopp nicht nur einfacher, sondern auch nachhaltig.
Die last des Rauchens
Rauchen fühlt sich oft an wie ein Teufelskreis: Du weißt, dass es dir schadet, aber der Gedanke ans Aufhören ist überwältigend. Vielleicht greifst du zur Zigarette, um Stress abzubauen, oder sie ist zu einem festen Bestandteil deines Alltags geworden. Gleichzeitig spürst du die Einschränkungen – gesundheitlich, finanziell und emotional.
Du möchtest aufhören, aber ein Teil von dir hält dich zurück. Die Angst vor Entzugserscheinungen oder Stress macht die Entscheidung schwer. Doch tief in dir spürst du den Wunsch nach Veränderung, nach Freiheit von dieser Abhängigkeit.
Kostenfreies Informationsgespräch
Kläre unverbindlich all deine Fragen zur Hypnosetherapie und finde heraus, ob sie der richtige Weg für dich ist. Im kostenfreien Erstgespräch besprechen wir deine individuellen Anliegen und Möglichkeiten – ein erster Schritt zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.
Dein Weg Zur unabhängigkeit
Hypnose setzt genau dort an, wo das Rauchen seinen Ursprung hat: in deinem Unterbewusstsein. Viele der Verknüpfungen, die dich zur Zigarette greifen lassen – ob Stress, Routine oder Emotionen – können in einem hypnotischen Zustand gelöst werden. In einem entspannten Zustand wird dein Unterbewusstsein empfänglich für Veränderungen. Gemeinsam können wir die Ursachen für deine Sucht herausfinden und auflösen.
Die hypnotische Raucherentwöhnung ist nicht nur effektiv, sondern auch sanft. Meist reichen schon ein oder zwei Sitzungen, um den Drang zu Rauchen dauerhaft zu überwinden.
Häufig gestellte Fragen
In Hypnose können die Ursachen für die Sucht dauerhaft gelöst werden. Desweiteren kann Hypnose helfen die alte Gewohnheit schneller zu überwinden und Veränderung tief im Unterbewusstsein anzustossen. Da die Veränderung tief im Unterbewusstsein vollzogen wird und nicht nur oberflächlich ist sie in der Regel nachhaltig. Der Wille mit dem Rauchen aufzuhören sollte jedoch gegeben sein um bestmögliche Resultate zu erzielen.
Ich führe die Raucherentwöhnung in 2 Sitzungen durch. Die erste Sitzung dauert c.a 3 Stunden und beinhaltet den grössten Teil der Veränderungsarbeit. Die Zweite Sitzung wird eine Woche nach der ersten angesetzt und dauert eine Stunde. Sie dient der Nachsorge und dem festigen der erreichten Veränderung. Das ganze kostet pauschal 450.-. In seltenen Fällen können mehr Sitzungen Sinnvoll sein.
Hypnose ist eine sichere Methode, wenn sie von einem professionell ausgebildeten Hypnosetherapeuten durchgeführt wird. Während der Sitzung bleibst du jederzeit bei vollem Bewusstsein und hast die Kontrolle über deine Gedanken und Handlungen.
Du kannst die Sitzung auch jederzeit abbrechen falls du dich unwohl fühlst. Dies ist bisher jedoch noch nie vorgekommen.
Hypnose ist der vielleicht wirkungsvollste Ansatz mit dem Rauchen aufzuhören. Der Entzug wird deutlich erleichtert. Viele Menschen berichten das sie nach einer Hypnose überhaupt keine Entzugssymptome hatten. Bei anderen ist es aber in der Anfangsphase doch noch eine gewisse Herausforderung bis sich die Veränderung im Unterbewusssein komplett vollzogen hat.
